¿Hay que hacer ajustes si se hacés ejercicio?
Depende del tipo de insulina que usés y de la actividad física que hagás (tipo, duración e intensidad).
Durante el ejercicio, los músculos consumen glucosa y por lo tanto la glucemia baja. Este efecto dura hasta 12 hs. Hacer ejercicio es muy saludable y posible durante el embarazo, pero es necesario que hagás ajustes para hacerlo con seguridad y evités las bajas de azúcar (hipoglucemias).
Programá con tu médico el tipo de actividad física y la dosis de insulina. Medí la glucemia antes de cada sesión de ejercicio y llevá siempre algún sobre de azúcar o gaseosa común para consumir en caso de que tengas una hipoglucemia.
