¿Hay que hacer ajustes si se hacés ejercicio?

Depende del tipo de insulina que usés y de la actividad física que hagás (tipo, duración e intensidad).

Durante el ejercicio, los músculos consumen glucosa y por lo tanto la glucemia baja. Este efecto dura hasta 12 hs. Hacer ejercicio es muy saludable y posible durante el embarazo, pero es necesario que hagás ajustes para hacerlo con seguridad y evités las bajas de azúcar (hipoglucemias).

Programá con tu médico el tipo de actividad física y la dosis de insulina. Medí la glucemia antes de cada sesión de ejercicio y llevá siempre algún sobre de azúcar o gaseosa común para consumir en caso de que tengas una hipoglucemia.

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